SEANCE DE YOGA INDIVIDUELLE

Un accompagnement 100% personnalisé, à ton rythme.

Les séances de coaching individuelles sont actuellement complètes, mais quelques créneaux peuvent s’ouvrir prochainement.
👉 Rejoins la liste d’attente prioritaire pour être contactée en premier dès qu’une place se libère.

Pourquoi choisir le coaching individuel ?

  • Tu veux progresser plus vite et aller au-delà de ce que tu fais en cours collectif.

  • Tu préfères être guidée pas à pas, avec des ajustements adaptés à ton corps.

  • Tu as un objectif précis : retrouver souplesse, énergie, sérénité ou soulager des tensions.

  • Tu veux repartir avec des routines simples à refaire chez toi + un book récapitulatif personnalisé en fin de parcours 🎁.

Concrètement, qu’est-ce que tu y gagnes ?

  • Avant : tu te sens raide, fatiguée, dispersée.

  • Après : tu respires mieux, tu retrouves ta vitalité et tu repars avec des pratiques claires que tu peux refaire seule à la maison.

Comment fonctionne la liste d’attente ?

En t’inscrivant maintenant, tu :

  • seras prévenue en priorité par email dès qu’un créneau se libère ;

  • pourras réserver un appel découverte dès que l’agenda rouvre.

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Elles en parlent mieux que moi…

J'ai suivi Gwendy dans cette aventure qu'est le yoga. N'étant ni sportive, ni souple je doutais d'y adhérer.

Hé bien j'adore ! Chaque cours est à la fois énergisant et apaisant. Chacune progresse à son rythme et Gwendy en professeur attentive adapte chaque posture à chacun. Bref, le yoga m’aide à prendre du temps pour moi et favorise mon bien être !

Marie

Une heure de sérénité - une heure de lâcher prise - une heure pour me recentrer - voilà ce que m'apporte les cours de yoga avec Gwendy - Merci!

Sandrine

Les cours avec Gwendy sont des petits moments, havres de paix, dans lesquels on peut se détendre, s’étirer, repousser ses limites en douceur, dans un environnent d’intimité et de bienveillance.

Je recommande sincèrement ses cours à toute personne intéressée par la pratique du yoga, débutant ou non. Vous en sortirez obligatoirement plus léger et plus heureux.

Cali