Accès à vie · 27€ · Sans abonnement
LA TROUSSE WONDERZEN
Corps. Mental. Sommeil.
Tout ce qu'il te faut.
En 15 minutes.
9 pratiques guidées de 15 minutes classées par état.
Comme une vanity qu'on emporte partout.
Elle a tout ce qu'il faut, selon le moment. selon ton état.
Accès immédiat · À vie · Sans abonnement
TU CONNAIS CE MOMENT
"Le matin, mon corps est fatigué avant même d'avoir commencé."
"Le soir, je n'arrive pas à décrocher.
Ma tête continue de tourner."
"Après 9h d'écran, j'ai mal partout et je ne sais pas comment récupérer de ça."
"Je veux me sentir solide dans mon corps. Sans aller à la salle de sport."
"Parfois une émotion forte monte. Je ne sais pas comment la traverser sans être emportée."
Ce ne sont pas 5 problèmes différents. Ce sont des femmes actives. Et il y a un outil pour chaque moment.
LA TROUSSE
9 pratiques guidées de 15 minutes. Accès à vie.
Pour ton corps, ton mental, ton sommeil.
Chaque pratique cible un état précis. Tu choisis selon ton besoin du moment. Tu suis. C'est tout.
CORPS
1
▶️Yoga Boost, Énergie claire sans café
▶️Spécial post-bureau — bye bye tensions ordi
▶️Wonder-Fesses
MENTAL
2
▶️Rester avec toi quand les émotions débordent
▶️Flow basse énergie - Quand tu n'as plus d'élan
▶️ Sortir du mode automatique
SOMMEIL
3
▶️ Décompression du soir, stop rumination
▶️Flow ultra-lent, calmer le système nerveux
▶️Méditation sommeil profond, anti-insomnie
2
BONUS
inclus
PDF : "7 astuces pour intégrer une routine quand ton agenda est déjà plein "
Le guide pour utiliser La Trousse au quotidien.
Comment choisir ta pratique selon le moment ·
Corps, mental ou sommeil ·
+Un audio Salutation Soleil guidée de 10mins
CE QUE CA CHANGE
Pas une transformation.
une trousse qui t'accompagne.
Tu sais que tu devrais prendre soin de toi
Tu ne sais pas quoi faire exactement
Tu choisis encore avec une tête déjà pleine
Tu abandonnes à J3 par manque de structure
Tu te couches tendue, le corps chargé
Tu as une trousse pour chaque état de ta journée
Corps tendu → tu sais exactement quoi ouvrir
Tête pleine → tu as une pratique pour ça
Impossible de dormir → tu as un outil pour ça
Tu te sens équipée. Pour tous les jours ordinaires.
Prête à commencer
dès aujourd'hui ?
Tu soignes ta peau chaque soir. Et toi — corps, tête, sommeil — tu te soignes avec quoi ?
Accès immédiat · À vie · Sans abonnement · Sans engagement
CE QU'ELLES EN DISENT
Des résultats réels.
Des femmes réelles.
★★★★★
"Je ne pensais pas que 15 minutes pouvaient avoir autant d'impact sur mon stress et mes tensions. C'est devenu un vrai repère dans ma semaine. Je sens la différence les jours où je ne le fais pas."
Manon
Cadre digital
★★★★★
"Ce que j'aime : je peux pratiquer même fatiguée. Pas de pression. Juste me connecter et souffler."
Agnès
Industrie pharmaceutique
★★★★★
"Depuis WonderZen, je me sens plus stable et je récupère mieux après mes journées chargées."
Virginie
Dir. Commerciale
QUESTIONS FREQUENTES
Ce que tu te demandes avant d'acheter.
À vie. Tu paies une fois, tu accèdes pour toujours. Si tu reviens dans 6 mois pour refaire la semaine, tes vidéos t'attendent. Sans abonnement, sans renouvellement.
Non. C'est une trousse. Tu l'ouvres selon ton besoin du moment.
Corps tendu ce soir → univers corps.
Tête qui tourne → univers mental.
Pas de bonne ou mauvaise façon de l'utiliser.
Exactement pour toi. Aucune posture acrobatique. Le but n'est pas d'être parfaite — c'est de sentir ton corps mieux après qu'avant. Débutante totale bienvenue.
Le freebie t'a donné 2 outils pour 2 moments.
La Trousse t'en donne 9 de plus pour 3 univers complets : corps, mental, sommeil. Tu passes d'un outil ponctuel à une trousse complète.
La Trousse est indépendante et complète.
Le Club WonderZen, c'est la version vivante : 2 lives par semaine, une communauté, une bibliothèque organisée qui grandit chaque semaine.
La Trousse te montre ce que le Club contient en partie. Si tu veux tout ça, le Club est la suite naturelle.
Hello, moi c’est Gwendy !
Professeure de yoga certifiée, ex-cadre du digital, mariée et maman de 3 enfants.
Pendant longtemps, j’ai cherché l’équilibre en faisant toujours plus.
Plus d’efforts. Plus de discipline. Plus de méthodes.
Jusqu’au jour où j’ai compris une chose essentielle : ce n’est pas la durée qui change tout, c’est la régularité et la simplicité.
Ces 2 routines sont celles que j’utilise et que je transmets à des femmes actives, qui veulent rester fortes sans s’oublier.
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’être calme.
Juste besoin d’appuyer sur play.
LA TROUSSE WONDERZEN
27€
Paiement unique · Accès à vie · Sans abonnement
9 pratiques guidées . 3 univers
3 BONUS :
PDF 7 astuces pour intégrer une routine quand ton agenda est déjà plein.
Audio Salutation Soleil guidée 10mins
Accès prioritaire réouverture Club octobre
Accès immédiat · À vie · Sans abonnement · Sans engagement
Corps. Mental. Sommeil. Tu mérites d'avoir les bons outils pour les trois.
